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Re: Reiner sauerstoffmangel...

verfasst von Marko327iC, 05.03.2008, 15:50


Als Antwort auf: Reiner sauerstoffmangel... von Hubtraumdenker am 05. M?rz 2008 12:40:12:


>"Sportstudio" Sehr sch?n ausgedr?ckt u. nicht verenglischt!!!
>Also meistens tendiert das aus Mangel an Sauerstoff, was davon kommt das dein Blut zuwenig bef?rdert. Gehst du in "die Natur"(wirklich frische Luft)/Wald Joggen
>ist dein K?rper gezwungen mehr zu bef?rdern u. gew?hnt sich bestenfalls daran.
>Sportstudio auch eine alternative, wobei f?r die reine bek?mpfung dieses Problems das Joggen besser ist(frisch Luft). Sprotstudio im ?bertriebenen Ma?e kann wieder zu gleichem f?hren, das deProbleme mit der Sauerstoff versorgung bekommst u. tags?ber m?der bist(Hatte ich mal das Prob.).ALso wie immer in Massen. F?r deinen Zweck also Ausdauer u. fitness(sportlichkeit;-)) trainieren u. nicht nur pumpen.
>Hilft das nicht giebt es pr?parate die den Tranport im Blut ankurbeln. Am besten ?bern Artzt. Frei bekommste sowas sonst als Oxyd Booster aus m Pump bereich, da deine Muskulatur nat?rlich auch besser mit Sauerstoff versorgt wird u. somit einen effektiveren pump garantiert ist.


also ich geh seit 5 jahren wieder regelm?ssig f?r 2 stunden,jeden 2.ten tag trainieren im spochtstudio , aber m?de bin ich trotzdem bzw kaputt. die sache wird ja auch nicht unbedingt verbessert bei muskelkater oder solchen sachen,was der k?rper ja innerhalb der ruhe phase wieder begradigen muss:)
denke ma mit joggen anner frischen luft liegste nich verkehrt. mfg


 

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